حرکت اما واتسون نویسنده بازیگری بازیگران

حرکت: اما واتسون نویسنده بازیگری بازیگران بازیگر مدرسه زندگی آلبوم میلیون

گت بلاگز اخبار پزشکی ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند

تحقیقی تازه نشان می دهد ویتامین ها و مواد معدنی مکملی که افراد مصرف می کنند، هیچ تاثیری در سلامتشان ندارد و به خصوص از بیماری های قلبی و حمله قلبی جلوگیری نمی ک

ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند

ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند

عبارات مهم : مولتی

تحقیقی تازه نشان می دهد ویتامین ها و مواد معدنی مکملی که افراد مصرف می کنند، هیچ تاثیری در سلامتشان ندارد و به خصوص از بیماری های قلبی و حمله قلبی جلوگیری نمی کند.

به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، بسیاری از دانشمندان ادعا می کنند زیاد افرادی که ویتامین های مکمل دریافت می کنند، آن را از طریق ادرار دفع می کنند و این ویتامین ها تاثیری بر بدنشان ندارد. اکنون گروهی از دانشمندان بین المللی در یک تحلیل بزرگ این امر را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که زیاد ویتامین های مکملی که افراد می خورد هیچ مزیتی ندارد. این امر به خصوص راجع به جلوگیری از بیماری های قلبی، حمله قلبی و فوت پیش از هنگام صادق است.

محققان به طور سیستماتیک ۱۷۹ آزمایش کلینیکی را ارزیابی کردند که بین ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۷ انتشار یافته بود. این آزمایش ها تاثیر طیفی از ویتامین ها و مواد معدنی مکمل روی کم کردن ریسک بیماری قلبی، سکته و فوت را بدون در نظر گرفتن علت را بررسی کرده بودند.

ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند

چهار مکملی که به طور معمول استفاده می شود(مولتی ویتامین، ویتامین دی، کلسیوم و ویتامین سی) از لحاظ آماری هیچ مزیت قابل توجهی در کم کردن خطر شرایط سلامتی گفته شده است نداشتند.

دیوید جنکینز مولف ارشد این تحقیق می گوید: ما با تعجب متوجه شدیم این مواد مکمل تاثیرات مثبت اندکی دارند. بررسی های ما نشان داد اگر فردی تصمیم دارد از مولتی ویتامین، ویتامین دی، کلسیوم یا ویتامین سی استفاده کند، ضرری متوجه او نیست ولی هیچ مزیتی نیز جهت او ندارد.

تحقیقی تازه نشان می دهد ویتامین ها و مواد معدنی مکملی که افراد مصرف می کنند، هیچ تاثیری در سلامتشان ندارد و به خصوص از بیماری های قلبی و حمله قلبی جلوگیری نمی ک

تنها تاثیر قابل توجه در این تحقیق رابطه مثبت میان اسید فولیک و دوری از بیماری قلبی بود. همچنین رابطه منفی نامحسوسی که نشان می دهد نیاسین و آنتی آکسیدان ها احتمالا خطر فوت را در تمام علل زیاد کردن می دهند.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی سالم مشمول بر غذاهای فراوری نشده مانند میوه، سبزیجات و خشکبار هنوز هم موثرترین راه جهت دریافت ویتامین و مواد معدنی است.

ویتامین های مکمل تاثیر مثبتی بر بدن ندارند

واژه های کلیدی: مولتی | بیماری | ویتامین | استفاده | ویتامین | دانشمندان | مولتی ویتامین | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz